থাইরয়েড এনার্জি I NOW Thyroid Energy™ Veg Capsules I 90 Veg Capsules
থাইরয়েড কি ?
থাইরয়েড হল আমাদের একটি গ্রন্থি যা আমাদের গলার সামনের দিকে অবস্থিত। এই গ্রন্থি থেকে কিছু প্রয়োজনীয় হরমোন নিঃসৃত হয়। এই হরমোন আমাদের বিপাক সহ আরো বিভিন্ন কাজে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। এই হরমোন তৈরির জন্য এই গ্রন্থিটির প্রয়োজনীয় পরমাণে আয়োডিনের দরকার হয়।
আমাদের গলার সামনের দিকে প্রজাপতি আকৃতির গ্রন্থিটির নাম থাইরয়েড। মানুষের বৃদ্ধি, বিকাশ, শারীরবৃত্তিক আর বিপাকীয় নানা ক্রিয়া-প্রক্রিয়া সাধন করার জন্য এই গ্রন্থি থেকে নিঃসৃত থাইরয়েড হরমোন গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। বর্তমানে থাইরয়েড গ্রন্থির নানা সমস্যা বিশ্বে অন্যতম হরমোনজনিত সমস্যা হিসেবে চিহ্নিত। হরমোনজনিত রোগের ক্ষেত্রে ডায়াবেটিসের পরই এর অবস্থান। মূলত নারীরাই এই সমস্যায় বেশি ভুগে থাকেন।
থাইরয়েডের নানা সমস্যা
থাইরয়েড গ্রন্থিতে নানা ধরনের সমস্যা হতে পারে। যদি এই গ্রন্থি থেকে থাইরক্সিন হরমোন তৈরিতে ঘাটতি দেখা দেয়, তবে সেটি হাইপোথাইরয়েডিজম। এটি থাইরয়েডের সবচেয়ে পরিচিত সমস্যা। নারীদের ক্ষেত্রে এটি পুরুষদের তুলনায় প্রায় আট গুণ বেশি হয়ে থাকে। হরমোনের ঘাটতি হওয়ার কারণ, বেশির ভাগ ক্ষেত্রেই অটোইমিউন বা ইমিউন ব্যবস্থার গোলমালের কারণে থাইরয়েড কোষ বিনষ্ট হয়ে এটি হয়। এ ছাড়া কিছু ওষুধ, থাইরয়েডের অস্ত্রোপচার, বিকিরণ (রেডিয়েশন), প্রদাহ ইত্যাদি কারণে হাইপোথাইরয়েডিজম হতে পারে।
আবার কখনো কখনো গ্রন্থি থেকে থাইরক্সিন হরমোন অতিরিক্ত পরিমাণে নিঃসৃত হতে পারে। এর নাম হাইপারথাইরয়েডিজম। এই রোগের কারণও প্রধানত অটোইমিউন, যাকে গ্রেভস ডিজিজও বলা হয়।
থাইরয়েড গ্রন্থিতে প্রদাহ হলে তাকে বলা হয় থাইরয়েডাইটিস। এ ছাড়া থাইরয়েড গ্রন্থিতে ক্যানসার বা টিউমারও হয়।
গলগণ্ড বা গয়টার মানে থাইরয়েড গ্রন্থি ফুলে যাওয়া বা বড় হয়ে যাওয়া, যা গলার সামনে দৃশ্যমান হয়ে ওঠে ও হাত দিলে বোঝা যায়। হাইপোথাইরয়েডিজম, হাইপারথাইরয়েডিজম, থাইরয়েডাইটিস বা ক্যানসার—যেকোনোটিতেই থাইরয়েড ফুলতে পারে। আবার সাধারণ গলগণ্ডে থাইরয়েড কেবল ফোলাই থাকে কিন্তু এর কার্যক্রম ব্যাহত হয় না। এ ক্ষেত্রে কোনো চিকিৎসা না করলেও চলে।
একেক বয়সে উপসর্গ একেক রকম
হাইপোথাইরয়েডিজম একেক বয়সে একেক রকমের উপসর্গ ও জটিলতা তৈরি করে। অনেক সময় উল্লেখযোগ্য কোনো উপসর্গ না থাকার কারণে এটি শনাক্তের বাইরে থেকে যায়। ফলে পরবর্তী সময়ে নানা ধরনের জটিলতা সৃষ্টি করে।
নবজাতকের হাইপোথাইরয়েডিজম হলে দৈহিক ও মস্তিষ্কের গঠন ও বিকাশ ব্যাহত হয়। নানা রকম শারীরিক জটিলতার পাশাপাশি বুদ্ধিপ্রতিবন্ধিতাও হতে পারে। কিশোর বয়সের কিছু আগে বা কিছু পরে অনেকেরই হাইপোথাইরয়েডিজম ধরা পড়ে। এদের ক্ষেত্রেও বিকাশজনিত সমস্যা, যেমন খর্বতা, কৈশোরপ্রাপ্তিতে বিলম্ব, কিশোরীদের মাসিকের সমস্যা, মানসিক ধীরতা, পড়াশোনায় পিছিয়ে পড়া ইত্যাদি সমস্যা দেখা দেয়। শিশু-কিশোরদের স্থূলতার পেছনেও এর প্রভাব থাকতে পারে। এই বয়সে এ ধরনের অনেক উপসর্গকেই আমলে নেওয়া হয় না, আর সেই কিশোর-কিশোরী পরবর্তী সময়ে নানা জটিলতায় পড়ে, লেখাপড়া ও পেশাজীবনেও পিছিয়ে যেতে পারে। তাই অভিভাবকদের সচেতন হতে হবে।
প্রজননক্ষম নারীদের হাইপোথাইরয়েডিজমের হার ও জটিলতা বেশি। এর ফলে হঠাৎ ওজন বাড়তে থাকা, অনিয়মিত মাসিক বা দীর্ঘদিন অতিরিক্ত মাসিক, সন্তান ধারণে অক্ষমতা, চুল ও ত্বকের সমস্যা, কোষ্ঠকাঠিন্য, শীত শীত ভাব বা জ্বর জ্বর লাগা, ক্লান্তি, অবসাদ, মনোযোগ কমে যাওয়া বা কাজকর্মে ধীর হয়ে যাওয়া ইত্যাদি নানা সমস্যা দেখা দেয়। কখনো দেখা যায়, মাসিকের সমস্যা বা সন্তান ধারণের জন্য নানা রকমের চিকিৎসা করা হচ্ছে কিন্তু থাইরয়েড হরমোনই পরীক্ষা করা হয়নি। এ অবস্থায় গর্ভধারণ করার পর গর্ভপাত হয়ে যাওয়ার প্রবণতা থাকে। আবার গর্ভস্থ সন্তানের মস্তিষ্কের বিকাশ ব্যাহত হয়। ফলে এর একটা সুদূরপ্রসারী নেতিবাচক প্রভাব রয়ে যায়। তাই এ বয়সী নারীদের থাইরয়েডের রোগ সম্পর্কে ব্যাপক সচেতনতা দরকার।
বয়স্কদের সাধারণত স্থূলতা, শুষ্ক ত্বক, স্মৃতিভ্রংশ, হৃৎস্পন্দন জটিলতা, পা ফুলে যাওয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য ইত্যাদি উপসর্গ থাকে।
যথাযথ সময়ে হাইপোথাইরয়েডিজমের চিকিৎসা না করা হলে এর কারণে ওজন বৃদ্ধি, হৃদ্রোগ, রক্তের চর্বি বাড়া, হৃৎস্পন্দনের সমস্যা, বারবার গর্ভপাত, বন্ধ্যত্ব ইত্যাদি নানা জটিলতা হতে পারে।
উল্টো দিকে হাইপারথাইরয়েডিজমে ওজন কমা, গরম লাগা, অতিরিক্ত ঘাম, পাতলা পায়খানা, দ্রুত হৃৎস্পন্দনের মতো উপসর্গ প্রকট হয়ে ওঠায় এটি হাইপোথাইরয়েডিজমের তুলনায় আগে শনাক্ত করা সম্ভব হয়। প্রদাহ বা থাইরয়েডাইটিস হলে থাইরয়েড ফুলে যাওয়ার সঙ্গে ব্যথাও করে।
পর্যবেক্ষণ জরুরি
উপসর্গ দেখা দিলে বা অনেক সময় উপসর্গ ছাড়াই রুটিন পরীক্ষা হিসেবে রক্তে ফ্রি থাইরক্সিন এবং টিএসএইচ (থাইরয়েড-স্টিমুলেটিং হরমোন) পরীক্ষা করে রোগ শনাক্ত করা হয়। এর বাইরে থাইরয়েডের নানা অ্যান্টিবডি, গলার আলট্রাসনোগ্রাফি, দরকার হলে রেডিও-আয়োডিন আপটেক পরীক্ষাও করতে হতে পারে। ক্যানসার সন্দেহ করলে সুই দিয়ে গলা থেকে টিস্যু নিয়ে বা সার্জারি করে বায়োপসি করার দরকার হতে পারে।
তবে রোগ শনাক্ত করার পর চিকিৎসা শুরু করা হলে নিয়মিত বিরতিতে চিকিৎসকের পরামর্শে বারবার এই হরমোন পরীক্ষা করে ওষুধের মাত্রা ঠিক করে নিতে হয়। হাইপোথাইরয়েডিজমের ওষুধ হলো ঘাটতিতে থাকা থাইরক্সিন হরমোন রিপ্লেসমেন্ট—এটি সাধারণত সারা জীবন খেয়ে যেতে হয়, তবে বারবার পরীক্ষা করে মাত্রা ঠিক করার প্রয়োজন হয়। বিশেষ করে কেউ সন্তান চাইলে বা গর্ভধারণ করলে ঘন ঘন টেস্ট করা দরকার।
গলগণ্ড হলেই যে থাইরয়েড কেটে ফেলে দিতে হবে, তা কিন্তু নয়। খুব অল্প কিছু ক্ষেত্রেই থাইরয়েড অস্ত্রোপচার দরকার হয়। ক্যানসার সন্দেহ করা হলে, গ্রন্থি অতিরিক্ত বড় হয়ে যাওয়ার কারণে চাপ সৃষ্টি করলে বা সীমিত কিছু ক্ষেত্রে হাইপারথাইরয়েডিজমে ওষুধ কাজ না করলে অস্ত্রোপচারের সিদ্ধান্ত নেওয়া হয়।
নিজেই থাইরয়েডকে জানুন
২৫ মে অন্যান্য দেশের সঙ্গে বাংলাদেশেও পালিত হয়েছে বিশ্ব থাইরয়েড দিবস। থাইরয়েড সম্পর্কে ব্যাপক জনসচেতনতা তৈরি করা প্রয়োজন কারণ আগামী প্রজন্মের মেধা, প্রতিভার বিকাশে বর্তমানের মানুষদের, বিশেষ করে মেয়েদের থাইরয়েডের সুস্থতা দরকার। থাইরয়েডের সমস্যার নানামুখী উপসর্গ ও জটিলতার জন্য অনেক সময়ই রোগ শনাক্ত হতে দেরি হয়। প্রজননক্ষম নারীদের সন্তান নেওয়ার আগে আর গর্ভাবস্থায় তাই কোনো উপসর্গ না থাকলেও থাইরয়েড পরীক্ষা করতে হবে। সুস্থ ও সুন্দর জীবনের জন্য নিজের থাইরয়েডকে জানুন, এর উপসর্গ ও জটিলতা সম্পর্কে সচেতন হোন।
অধ্যাপক ডা. মো. ফারুক পাঠান সভাপতি, বাংলাদেশ এন্ডোক্রাইন সোসাইটি এবং অধ্যাপক, এন্ডোক্রাইনলজি ও মেটাবলিজম বিভাগ, বারডেম জেনারেল হাসপাতাল, ঢাকা
থাইরয়েড জনিত সমস্যায় ভুগছেন?
আপনার জন্য দারুণ একটি সাপ্লিমেন্ট হলো বিখ্যাত now ব্র্যান্ডের 'Thyroid Energy'!
থাইরয়েডের যাবতীয় কার্যাবলি নিয়ন্ত্রণে এবং হেলদি মেটাবলিজম এর জন্য প্রয়োজনীয় নিউট্রিয়েন্টস vitamin B6, B12, folate, iodine, zinc, copper, L-tyrosine, ashwagandha সবগুলোর সমন্নয়ে তৈরি এই সাপ্লিমেন্টটি সকল সমস্যা মোকাবিলায় এনে দিতে পারে দারুণ ফলাফল!
বিশেষ দ্রষ্টব্য : পণ্যের মান নিয়ে কোন অভিযোগ থাকলে পণ্য পরিবর্তন অথবা মূল্য ফেরত যোগ্য। আপনার যে কোন পরামর্শ বা উপদেশ সাদরে গ্রহন করা হবে। যা নিরাপদ খাদ্য ও পণ্য ব্যবহারের আন্দোলনে সহায়ক ভূমিকা রাখবে।🔴 থাইরয়েড এনার্জি ক্যাপসুল'এর মুল্য : ৯০ টি ক্যাপসুল 3,550- টাকা অর্ডার কনফার্ম করার জন্য কল করুন ::
বোরন I NOW Boron Veg Capsules I 100 Veg Capsules I 3mg
মেনোপজ পিছিয়ে দিয়ে দীর্ঘদিন ধরে রাখতে চান যৌবন ??
আপনার প্রয়োজন Boron!
নারীদের জন্য একটি আতঙ্কের নাম হলো মেনোপজ। বাড়তি স্ট্রেসের কারনে বর্তমানে নারীদের মেনোপজ হয়ে যাচ্ছে স্বাভাবিক সময়ের চাইতে দ্রুত। 
Boron পারে মেনোপজকে পিছিয়ে দিয়ে বার্ধক্যের দ্রুত আসা রোধ করতে। নিয়মিত প্রয়োজনীয় পরিমাণ Boron গ্রহণ করলে নারীদের দেহে ইস্ট্রোজেন হরমোনের নিঃসরন বাড়ে, যা সক্ষম ৪৫ বছর বয়সের পরেও আপনার বার্ধক্যকে বিলম্বিত করতে । ফলে মেনোপজ হবে দেরিতে, সতেজ থাকতে পারবেন স্বাভাবিকের চেয়ে বেশিদিন! 
মেনোপজ পেছাতে নারীরা তাই ত্রিশ বছর বয়সের পর থেকেই বোরন গ্রহণ করতে পারেন নিয়মিত। 
বিশেষ দ্রষ্টব্য : পণ্যের মান নিয়ে কোন অভিযোগ থাকলে পণ্য পরিবর্তন অথবা মূল্য ফেরত যোগ্য। আপনার যে কোন পরামর্শ বা উপদেশ সাদরে গ্রহন করা হবে। যা নিরাপদ খাদ্য ও পণ্য ব্যবহারের আন্দোলনে সহায়ক ভূমিকা রাখবে।🔴 বোরন ৩ এমজি ক্যাপসুল 'এর মুল্য : ১০০ টি ক্যাপসুল ১,৫৫০/- টাকা অর্ডার কনফার্ম করার জন্য কল করুন ::
প্রোবায়োটিক ক্যাপসুল I Probiotic -10™ 25 Billion Veg Capsules I 45 Veg Capsules
প্রোবায়োটিক এর কাজ কি ?
প্রোবায়োটিক হল বিশেষ একপ্রকার উদ্ভিজ ফাইবার। যা আমাদের কোলমের মধ্যেকার উপকারী ব্যাকটেরিয়াকে পুষ্টি দেয়। আর এগুলো হল নন ডাইজেস্টেবল ফাইবার। পরিপাকতন্ত্রের সুস্থতা বজায় রাখতে সাহায্য করে এই ফাইবার।
প্রোবায়োটিক এরউপকারিতা
প্রোবায়োটিক গ্রহণে পেটের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে। আইবিএস বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টিনাল ডিস-অর্ডারে ভোগা রোগীদের জন্য উপকারী। ইংল্যান্ডের ন্যাশনাল হেলথ সার্ভিস (এনএইচএস) জানায়, আইবিএসে ভোগা রোগীদের উদরস্ফীতি বা পেটফাঁপার মতো সমস্যা দূর করে প্রোবায়োটিক। পর্যাপ্ত প্রমাণ না থাকলেও গুটিকয়েক গবেষণায় বলা হয়েছে, ডায়রিয়া সারাইয়ের কাজে সহায়ক এটি। ব্রিটিশ পুষ্টিবিদ নিকোলা লাডল্যাম-রেইনের মতে, শীতকালের রোগ প্রতিরোধী ব্যবস্থাকে শক্তিশালী করে বেশ কয়েক ধরনের রোগ থেকে রক্ষা করে প্রোবায়োটিক। কিন্তু ইউরোপিয়ান ফুড সেফটি অথরিটি জানায়, দই বা এজাতীয় খাবারের মাধ্যমে যে প্রোবায়োটিক মেলে তা স্বাস্থ্যসম্মত কি না তা নিয়ে প্রমাণের অভাব আছে।
হজম জনিত সমস্যা বিশেষ করে IBS ( irritable bowel syndrome) যাদের আছে তাদের জন্য একটি must have সাপ্লিমেন্ট হলো 'Probiotics'!!
এতে মূলত এমন কিছু উপকারি ব্যাকটেরিয়া থাকে যা আমাদের দৈনন্দিন হজম কাজের পাশাপাশি বিভিন্ন পুষ্টি উপাদানের শোষণ ও কিছু অতি প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরিতেও সাহায্য করে।
মানুষের জন্ম থেকেই এই উপকারি ব্যাকটেরিয়া গুলো সকলের অন্ত্রে বসবাস করে আসলেও যখন আমরা দীর্ঘদিন ধরে অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস ও লাইফস্টাইল ফলো করতে থাকি তখন এই উপকারি ব্যাকটেরিয়া গুলো ধ্বংস হয়ে যায় এবং আমাদের দেহে দেখা দেয় নানা ধরণের স্বাস্থ্য গত সমস্যা।
হজম প্রক্রিয়ার ইম্প্রুভমেন্ট, ইমিনিটি বুস্ট করা,এন্টিবায়োটিক রেজিস্টেন্স কমানো, মামসিক স্বাস্থ্যের সুস্থতা দান করা, ফুড এলার্জির প্রবণতা কমানো, স্বাস্থ্যজ্জ্বল ত্বকসহ আরও অনেক রোগ মোকাবিলায় সাহায্য করে এই প্রোবায়োটিক!
বিশ্ববিখ্যাত 'now' ব্র্যান্ডের Probiotic সাপ্লিমেন্ট এখন এভেইলেবল। যাতে আছে ১০ টি ধরণের মোট ২৫ বিলিয়ন প্রোবায়োটিক স্ট্রেইন!!
বেস্ট কোয়ালিটি প্রডাক্ট আপনাদের হাতের নাগালে নিয়ে আসাই আমাদের মূল লক্ষ্য। 
বিশেষ দ্রষ্টব্য : পণ্যের মান নিয়ে কোন অভিযোগ থাকলে পণ্য পরিবর্তন অথবা মূল্য ফেরত যোগ্য। আপনার যে কোন পরামর্শ বা উপদেশ সাদরে গ্রহন করা হবে। যা নিরাপদ খাদ্য ও পণ্য ব্যবহারের আন্দোলনে সহায়ক ভূমিকা রাখবে।
অর্ডার কনফার্ম করার জন্য কল করুন ::
ডাইজেস্ট আলটিমেট I NOW Digest Ultimate™ Veg Capsules I 60 Veg Capsules
সারাবছর গ্যাস্ট্রিক এর ঔষধ খেয়েও কিছুতেই দূর হচ্ছে না ভোগান্তি?!
আপনার প্রয়োজন 'Digest Ultimate'!
এতে থাকা এনজাইম ফর্মুলা আপনাকে সাহায্য করবে হেলদি ডাইজেশনে, দূর করবে গ্যাস্ট্রিক জনিত সমস্যাগুলো।
Digestive enzyme supplements are products designed to mimic the effects of naturally occurring digestive enzymes found within our bodies that aid in breaking down and absorbing food.
বিশেষ দ্রষ্টব্য : পণ্যের মান নিয়ে কোন অভিযোগ থাকলে পণ্য পরিবর্তন অথবা মূল্য ফেরত যোগ্য। আপনার যে কোন পরামর্শ বা উপদেশ সাদরে গ্রহন করা হবে। যা নিরাপদ খাদ্য ও পণ্য ব্যবহারের আন্দোলনে সহায়ক ভূমিকা রাখবে।🔴 ডাইজেস্ট আলটিমেট'এর মুল্য : ৬০ টি ক্যাপসুল ২,৪৫০/- টাকা অর্ডার কনফার্ম করার জন্য কল করুন ::
অ্যালকালাইন ওয়াটার I Alkaline Water I 13 Liter
রোগমুক্ত থাকতে চান?
অ্যালক্যালাইন পানি পান করুন
মানবদেহের জন্য পানি অপরিহার্য। পানি ছাড়া বেঁচে থাকা অসম্ভব । তাই সুস্থভাবে বেঁচে থাকতে বিশুদ্ধ এবং পানির প্রাকৃতিক উপাদানসমৃদ্ধ পানীয় জলের বিকল্প নেই। সুস্বাস্থ্য, অধিক কর্মদক্ষতা, ভালো ত্বক, ওজন কমানো এবং শারিরিক বিভিন্ন জটিলতা প্রতিরোধে পানি পানের ভূমিকা খুবই গুরুত্বপূর্ণ। পানযোগ্য পানির বেশকিছু উৎস আছে। এগুলো হলো- গভীর নলকূপ, কুয়া, প্রাকৃতিক ঝর্ণা, নদী ও বৃষ্টির পানি। তবে এসব উৎসের পানি হতে হবে বিশুদ্ধ এবং এতে থাকতে হবে পাকৃতিক উপাদান। বর্তমানে জমি চাষে অতিরিক্ত কীটনাশক এবং কলকারখানায় বিষাক্ত কেমিক্যাল ব্যবহারের ফলে নদী, সমুদ্র, নলকূপ ও কুয়ার পানি আর বিশুদ্ধ অবস্থায় নেই। আমরা বলছি পানি বিশুদ্ধ এবং সেইসাথে পানির সঠিক উপাদান বা অ্যালক্যালাইন পর্যায়ের কথা।
অ্যালক্যালাইন পানিতে থাকা উপাদানগুলো উল্লেখের আগে পানি সম্পর্কে মোটামোটি আকারে কিছু বৈজ্ঞানিক তথ্য জেনে নেয়া প্রয়োজন।
পানি একটি রাসায়নিক পদার্থ, যার সংকেত হল H2O। পানির একেকটি অণু একটি অক্সিজেন পরমাণু এবং দু'টি হাইড্রোজেন পরমাণুর সমযোজী বন্ধনে গঠিত। রাসায়নিক যৌগের নামকরণ অনুসারে পানির বিজ্ঞানসম্মত নাম dihydrogen monoxide (ডাইহাইড্রোজেন মোনক্সাইড)। কিন্তু এই নামটি কোথাও ব্যবহার হয় না। পান করার পর শরীর থেকে ঘাম, মূত্র এবং নিশ্বাসের সঙ্গে পানি বর্জ্য আকারে বের হয়ে যায়। পানি উপকারী বলে মাত্রাতিরিক্ত পানি পান করাটাও ক্ষতির কারণ হয়ে দাঁড়াতে পারে। তবে প্রতিদিন কমপক্ষে ৮ গ্লাস পানি পান করা উচিত, যা প্রায়দুই লিটার হতে পারে।
অ্যালক্যালাইন পানির উপাদান সমূহ:
অ্যালক্যালাইন পানিতে অবশ্যই সোডিয়াম ((Na), পটাশিয়াম (K), ক্যালশিয়াম (Ca) ও ম্যাগনেশিয়াম (Mg) থাকতে হবে। এই চারটি উপাদান ছাড়া পানি কখনো অ্যালক্যালাইনসমৃদ্ধ হবে না।
প্রাকৃতিক অ্যালক্যালাইন পানি পাওয়া না গেলেও দুইভাবে পানিকে অ্যালক্যালাইনসমৃদ্ধ করা যাবে।
প্রথমত, ওয়াটার আয়োনাইজার মেশিনের মাধ্যমে অত্যন্ত উৎকৃষ্ট অ্যালক্যলাইন পানি পাওয়া যায়। মেশিনটি পানির ট্যাপের সাথে সংযুক্ত করে দিলেই অটোমেটিক্যালি অ্যালক্যালাইন পানি তৈরী হবে। এই পানি শরীরে ওষুধ হিসাবে কাজ করে।
দ্বিতীয়ত, বিশুদ্ধ পানির সাথে কিছু উপাদান মিশিয়ে অ্যালক্যালাইন পানি তৈরী করা যায়। ২.৫ লিটার বিশুদ্ধ পানিতে একটি মাঝারি সাইজের লেবুর রস এবং চা চমুচের চার ভাগের একভাগ হিমালয়া পিঙ্ক লবণ (এই লবণেসোডিয়াম, পটাশিয়াম , ক্যালশিয়াম, ম্যাগনেশিয়ামসহ ৮৪ ধরণের মিনারেল উপস্থিত) ভালভাবে মিশিয়ে নিলেই প্রস্তুত হয়ে যাবে অ্যালক্যালাইন পানি। সাধারণ পানির চেয়ে এই পানি পান অনেক স্বাস্থ্যকর। এই পানি পানের ফলে শরীরের অ্যাসিডিক স্কেল কমিয়ে অ্যালক্যালাইন বা রক্তের পিএইচ লেভেল উন্নত হয়।
পিএইচ (PH):
পিএইচ (PH) হলো কোনো তরল পদার্থের অ্যাসিড (H+) এবং অ্যালক্যালাইন (OH-) পর্যায় নির্ণয় স্কেল। যা শূন্য থেকে ৭-এর নিচে থাকলে অ্যাসিডিক এবং ৭-এর ওপর থেকে ১৪ পর্যন্ত অ্যালক্যালাইন। কারো রক্তের পিএইচ লেভেল যদি ৭-এর নিচে নেমে যায় তবে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে। যদি 6.8এর নিচে নেমে যায় তবে জ্ঞান হারাতে পারে, এমনকি কোমায় চলে যেতে পারে।
রক্তের পিএইচ-7.35 এর নিচে নেমে যাওয়া মানে আপনি অসুস্থতার দিকে এগিয়ে চলেছেন। দুঃখজনক বিষয় হলো, আমরা সারাদিন যা কিছু খাই তার ৮০% ভাগ খাদ্যই অ্যাসিডধর্মী (পজিটিভ আয়ন সমৃদ্ধ)। ক্ষতিকর তেলে ভাজা পোড়া, ফাস্টফুড, জাংকফুড, সফট/এনার্জি ড্রিংস- সবই অ্যাসিডধর্মী খাদ্য যা আমাদের শরীরের রাসায়নিক বিক্রিয়াকে ভারসাম্যহীন করে তুলে। পিএইচ ব্যালেন্সকে ক্ষতিগ্রস্ত করে বডি কেমিস্ট্রিকে অসুস্থতার দিকে নিয়ে যায়। একারণে শরীরে চর্বি জমা, স্থূলতা, হার্টের ধমনী ব্লকেজ, হৃদরোগ, স্ট্রোক, ডায়াবেটিস, ক্যান্সারসহ বিভিন্ন জটিল রোগের আশঙ্কা মারাত্মকভাবে বাড়িয়ে দেয়। কাঁচা শাক-সবজি বিশেষ করে সবুজ পাতা ওয়ালা শাক-সবজি, শসা, খিরা, লাউ প্রভৃতি সবজি, ফর এবং সালাদ শরীরের পিএইচকে অ্যাসিডিক থেকে রক্ষা করে এবং আদর্শ অ্যালকালাইন পর্যায়ে Noe Nee.
Cancer Cells অ্যাসিডিক পর্যায়ে দ্রুত বৃদ্ধি হয়, কিন্তু অ্যালকালাইন পর্যায় বৃদ্ধি হ্রাস পায়। মানব দেহকে যদি সবসময় অ্যালকালাইনের আদর্শ পর্যায়ে রাখা যায় তবে ক্যান্সার থেকে রক্ষা পাওয়া সম্ভব। কেননা ক্যান্সার কোষ অক্সিজেন পরিবেশে can’t survive. আক্রান্ত এলাকায় রক্ত চলাচল নিরবচ্ছিন্ন রাখা বা বাড়ানো অর্থাৎ অ্যালকালাইন বৈশিষ্ট্যের রক্ত (যা অক্সিজেন সমৃদ্ধ) ক্যান্সার নিয়ন্ত্রণে ও প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখা দরকার, যখনই শরীরে পানি স্বল্পতা দেখা দেয়, তখনই শরীরের কোটি কোটি কোষ অ্যাসিডিক হতে শুরু করে। পিপাসা লাগা মানেই পানির স্বল্পতা। সুতরাং শরীরের একশত ট্রিলিয়ান কোষকে রাসায়নিক বিক্রিয়ায় কর্মক্ষম রাখতে, রক্তপ্রবাহ সমুন্নত রাখতে, ব্রেনে ও চোখে পানির প্রবাহ যথার্থ রাখতে, কিডনি এবং হৃৎপিণ্ডকে সচল রাখতে আদর্শ পরিমাণ পানি আপনাকে পান করতেই হবে।
অ্যালক্যালাইন পানি পানের উপকারিতাঃ
১। অ্যালকালাইন পানি শরীরে অ্যাসিড ও অ্যালক্যালাইনের সমতা আনে ।
২। অ্যালকালাইন পানিতে অ্যাসিড দ্রুত দ্রবীভূত হওয়ায় শরীরের দুষিত বা বর্জ্য পদার্থ যথার্থভাবে নিষ্কাশন হয় এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ে।
৩। এই পানি ডায়াবেটিস, হার্ট ও মস্তিষ্ক জনিত রোগ, উচ্চ রক্তচাপ, ইউরিক অ্যাসিডসহ বিভিন্ন রকম জটিল রোগ নিয়ন্ত্রন করে।
৪। অ্যালকালাইন পানি নিয়মিত পানে রক্তে লিপিড ও উচ্চ রক্ত চাপ কমায়।
৫। কোষ্ঠ্যকাঠিন্য, ডায়রিয়া, পাকস্থলী ও অন্ত্রের যাবতীয় সমস্যা দূর করে।
৬। আর্থ্রাইটিস (বাতজনিত রোগ) নিয়ন্ত্রন করে এবং যেসব রোগ অত্যধিক অ্যাসিডের কারনে শরীরে বাসা বাঁধে সেগুলো নিয়ন্ত্রন করে।
৭। অ্যালকাইন পানি নিয়মিত পান বাধর্ক্য জনিত শারিরিক ও মানসিক রোগসমূহ প্রিতিরোধ করে।
৮। চোখে ছানি পড়া, ধমনী গাত্রে চর্বি জমা প্রতিরোধ করে।
৯। শরিরে অ্যান্টি অক্সিডেন্ট সবরাহের কারণে পর্যাপ্ত ঘুম হয়।
১০। গর্ভকালিন নিয়মিত এই পানি পান করলে মা ও শিশু উভয়েই উপকৃত হয়।
Dr. Mujibur Rahman M.D
Cardiologist & Naturopath
বিশেষ দ্রষ্টব্য : পণ্যের মান নিয়ে কোন অভিযোগ থাকলে পণ্য পরিবর্তন অথবা মূল্য ফেরত যোগ্য।আপনার যে কোন পরামর্শ বা উপদেশ সাদরে গ্রহন করা হবে। যা নিরাপদ খাদ্য আন্দোলনে সহায়ক ভূমিকা রাখবে।
- অর্ডার কনফার্ম করার জন্য কল করুন ::
মোবাইল / হোয়াটস এপপ্স / ইমো # 01707001971
—————————————————————————————
ঢাকা সিটিতে পণ্য হাতে পেয়ে টাকা পরিশোধ করবেন।
ক্যাশ অন ডেলিভারী Cash on Delivery (COD).
অর্ডার করার জন্য, আমাদের মোবাইলের ইনবক্সে মেসেজ সেন্ড করুনঃ ১.১ নাম # ১.২.ঠিকানা (বিস্তারিত) # বাড়ী নম্বর # কত তলা/ফ্লাট নম্বর # , রোড নম্বর # ,থানার নাম # ( লোকেশনের কাছাকাছি পরিচিত স্থান/বাজার/স্কুলের নাম) ২.১ আপনার মোবাইল নম্বর (সম্ভভ হলে ) ২.২ ২য় কন্টাক্ট পারসনের নাম ও মোবাইল নম্বর ৩. প্রোডাক্ট এর নাম ,কোড অথবা ছবি ও পরিমান [ মেসেজ পাঠানোর পর আমরা আপনার সাথে যোগাযোগ করে অর্ডার কনফার্ম করবো ] =========================================
ঢাকা সিটিতে ডেলিভারি চার্জ নুন্যতম প্রতি কার্টুন ১০০ টাকা
ঢাকা সিটির বাইরে কুরিয়ার থেকে ডেলিভারি চার্জ প্রতি কার্টুন ১৫০ টাকা
ঢাকা সিটির বাইরে থেকে অর্ডারটি নিশ্চিত করতে পণ্যের সম্পুর্ন মুল্য
এডভান্স প্রযোজ্য বিকাশ, নগদ ও রকেট অথবা ব্যাংকের মাধ্যমে। ( COD তে ক্যাশ কালেকশনে ১% চার্জ দিতে হবে । বিকাশ, নগদ ও রকেট চার্জ প্রযোজ্য)
Bkash : 0170 700 1971 ( Personal )
Nagad : 0170 700 1971 ( Personal )
Rocket : 0170 700 19718 ( Personal )
DUTCH BANGLA BANK
AC NAME # MD ABDUR ROUF, SAVINGS AC # 2361 5168 939
মোবাইলে অর্ডার দিতে কল করুন ::
মোবাইল / হোয়াটস এপপ্স / ইমো # 01707001971
[ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে, ফোনে না পেলে এস এম এস দিয়ে রাখুন 0170 700 1971 নম্বরে ]
অর্গানিক কোকোনাট ভিনেগার উইথ দি মাদার – I Organic Coconut Vinegar with Mother-The Coconut Company UKl I 250ml
নারিকেলের ভিনেগার
বৰ্তমানে নারিকেলের ভিনেগার তার উপকারি গুনাবলির জন্য জনপ্রিয় হচ্ছে । নারিকেল গাছের ফুলের অংশ থেকে তৈরি হয় এই ভিনেগার। তা ছাড়াও, নারিকেলের পানি এবং কাঁচা নারকেল থেকে তৈরি করা যেতে পারে সুস্বাদু নারিকেলের ভিনেগার।
নারিকেলের ভিনেগারে প্রোবায়োটিকস, পলিফেনল, ভিটামিন সি এবং পটাশিয়াম থাকে। নারিকেল গাছের ফুলের অংশে রয়েছে কোলাইন, বি ভিটামিন, আয়রন, কপার , বোরন, ম্যাগনেসিয়াম, ম্যাঙ্গানিজ, ফসফরাস, পটাসিয়াম এবং দস্তা। পলিফেনল এক ধরনের উদ্ভিদ যৌগ যা ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ থেকে আমাদের রক্ষা করে ।
ফার্মেন্টেড নারিকেলের ভিনেগার প্রোবায়োটিকের সর্বোত্তম প্রাকৃতিক উৎস। প্রোবায়োটিক যা অন্ত্র-বান্ধব ব্যাকটিরিয়া।
নারিকেলের ভিনেগার রক্তে শর্করার মাত্রা হ্রাস সাহায্য করে । এই ভিনেগারে এসিটিক অ্যাসিড বিদ্যমান। খাবার গ্রহনের পরে অ্যাসিটিক অ্যাসিড রক্তে শর্করার স্পাইক নিয়ন্ত্রণ করে এবং রক্তে শর্করা হ্রাস করে।(স্পাইক: খাওয়ার পরে অস্থায়ী উচ্চ রক্তের শর্করা)
নারিকেলের ভিনেগার ক্যালোরি মুক্ত এবং এতে এসিটিক অ্যাসিড রয়েছে। এসিটিক অ্যাসিড ক্ষুধা হ্রাস করে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য পাকস্থলির পূর্ণতা বোধ করতে সহায়তা করে। নারিকেলের ভিনেগার শরীরের ওজন হ্রাস করতে সাহায্য করে।
নারিকেলের ভিনেগারে পটাশিয়াম থাকে। পটাশিয়াম রক্তচাপকে হ্রাস করে এবং হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস করে। এটি ট্রাইগ্লিসারাইড এবং "খারাপ" এলডিএল কোলেস্টেরল এর মাত্রা হ্রাস করে এবং "ভাল" এইচডিএল কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করে।
নারিকেলের ভিনেগার অন্ত্রকে স্বাস্থ্যকর করে এবং শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। এটিতে প্রোবায়োটিক রয়েছে। প্রোবায়োটিক অন্ত্রকে স্বাস্থ্যকর করে । এই ভিনেগারের এসিটিক অ্যাসিড ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে সহায়তা করে। এসিটিক অ্যাসিড ই.কলি ব্যাকটিরিয়ার বিরুদ্ধেও লড়াই করে। ই.কোলি ব্যাকটিরিয়া ফুড পয়সনিং এর কারণ হতে পারে। এতে আয়রন এবং ভিটামিন সি রয়েছে যা শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম তৈরিতে সহায়ক।
নারিকেলের ভিনেগার সালাদ, স্যুপ এবং উষ্ণ খাবারে ব্যবহার করা যায় এবং এটি ড্রেসিং এবং মেরিনেটেড করার জন্য ব্যবহৃত হয়।
মোবাইল / হোয়াটস এপপ্স / ইমো # 01707001971. 09611 900 220
—————————————————————————————
ঢাকা সিটিতে পণ্য হাতে পেয়ে টাকা পরিশোধ করবেন।
ক্যাশ অন ডেলিভারী Cash on Delivery (COD).
অর্ডার করার জন্য, আমাদের মোবাইলের ইনবক্সে মেসেজ সেন্ড করুনঃ
১.১ নাম #
১.২.ঠিকানা (বিস্তারিত) # বাড়ী নম্বর # কত তলা/ফ্লাট নম্বর # , রোড নম্বর # ,থানার নাম #
( লোকেশনের কাছাকাছি পরিচিত স্থান/বাজার/স্কুলের নাম)
২.১ আপনার মোবাইল নম্বর (সম্ভভ হলে )
২.২ ২য় কন্টাক্ট পারসনের নাম ও মোবাইল নম্বর
৩. প্রোডাক্ট এর নাম ,কোড অথবা ছবি ও পরিমান
[ মেসেজ পাঠানোর পর আমরা আপনার সাথে যোগাযোগ করে অর্ডার কনফার্ম করবো ]
=========================================
ঢাকা সিটিতে ডেলিভারি চার্জ নুন্যতম ৮০ টাকা ( অতিরিক্ত ওজনে প্রতি কেজির জন্য ১৫ টাকা হারে ডেলিভারি চার্জ বৃদ্ধি পাবে)।
ঢাকা সিটির বাইরে জেলা বা উপজেলায় হোম ডেলিভারি চার্জ ১৫০ টাকা ( অতিরিক্ত ওজনে প্রতি কেজির জন্য ৩০ টাকা হারে ডেলিভারি চার্জ বৃদ্ধি পাবে)।
ঢাকা সিটির বাইরে থেকে অর্ডারটি নিশ্চিত করতে পণ্যের সম্পুর্ন মুল্য
এডভান্স প্রযোজ্য বিকাশ, নগদ ও রকেট অথবা ব্যাংকের মাধ্যমে। ( COD তে ক্যাশ কালেকশনে ১% চার্জ দিতে হবে । বিকাশ, নগদ ও রকেট চার্জ প্রযোজ্য)
Bkash : 0170 700 1971 ( Personal )
Nagad : 0170 700 1971 ( Personal )
Rocket : 0170 700 19718 ( Personal )
DUTCH BANGLA BANK
ব্যাংক # ইস্টার্ন ব্যাংক লিমিটেড ( Eastern Bank Ltd. ) , নাম # পিওর ষ্টোর (Pure Store) , কারেন্ট একাউন্ট নম্বর # 1161 0700 00491, বনানী শাখা রাউটিং নম্বর # 0952 60439
মোবাইলে অর্ডার দিতে কল করুন ::
মোবাইল / হোয়াটস এপপ্স / ইমো # 01707001971
[ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে, ফোনে না পেলে এস এম এস দিয়ে রাখুন 0170 700 1971 নম্বরে ]
- Brand: The Coconut Company UK
- Made in Philippine
- Flavor: Coconut
- Weight: 250ml
বিশেষ দ্রষ্টব্য : পণ্যের মান নিয়ে কোন অভিযোগ থাকলে পণ্য পরিবর্তন অথবা মূল্য ফেরত যোগ্য।আপনার যে কোন পরামর্শ বা উপদেশ সাদরে গ্রহন করা হবে। যা নিরাপদ খাদ্য আন্দোলনে সহায়ক ভূমিকা রাখবে।অর্ডার কনফার্ম করার জন্য কল করুন ::
ওয়েট গেইন মিল্ক শেক I Weight Gain Milk Shake I1 Box (30 Pack)
এবং
*
অর্ডার কনফার্ম করার জন্য কল করুন ::বিশেষ দ্রষ্টব্য : পণ্যের মান নিয়ে কোন অভিযোগ থাকলে পণ্য পরিবর্তন অথবা মূল্য ফেরত যোগ্য।আপনার যে কোন পরামর্শ বা উপদেশ সাদরে গ্রহন করা হবে। যা নিরাপদ খাদ্য আন্দোলনে সহায়ক ভূমিকা রাখবে।