অর্গানিক বেবি ওটস -ডাঃ গ্রাম I ORGANIC INSTANT BABY OATS – Dr Gram I 500 gm

৳ 675.0

কবে বাচ্চাদের ওটমিল দেয়া শুরু করবেন?
আপনার বাচ্চা সপ্তম মাসে পৌঁছে গেলে আপনি ওটমিল দেওয়া শুরু করতে পারেন।

রেসিপি:
উপকরণ:
৬+ মাসের শিশুর জন্য ২ টেবিল চামচ ওটস। ৭+ মাসেরবাচ্চাদের জন্য আপনি ৩ টেবিল চামচ ওটস দিতে পারেন।
১ কাপ পানি। তবে এর স্বাদ এবং টেক্সচার উন্নত করতে আপনি আরও পানি যোগ করতে পারেন।
পদ্ধতি:
>ওটগুলি একটি ব্লেন্ডারে নিন এবং ব্লেন্ড করুন।
>একটি রান্নার পাত্রে ১ কাপ পানি ঢালুন।
>২ টেবিল চামচ ওট্স যোগ করুন।
>এগুলো ভাল করে মেশান।
>এর স্বাদ এবং টেক্সচার বাড়ানোর জন্য আপনি কিছু পানি যোগ করতে পারেন।
>নাড়তে থাকুন।
>এটি নরম হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
>চুলার তাপ থেকে সরান।
>আপনার শিশুর ওটস পোরিজ এবার প্রস্তুত।

উপকারিতা:
প্রাকৃতিক খাদ্য শস্য:
ওটস একটি প্রাকৃতিক খাদ্য শস্য এবং এটির তিনটি অংশ রয়েছে- ব্রান, জার্ম এবং এন্ডোস্পার্ম।

শারীরিক বৃদ্ধি এবং বিকাশ:
ওটমলে আমিষ, আয়রন, জিংক, ক্যালসিয়াম, ভিটামিন বি ৬, ম্যাগনেসিয়াম, শর্করা , ডায়েটারি ফাইবার, ক্যালোরি, ফ্যাট জাতীয় গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান রয়েছে। এই উপাদানগুলো শিশুর বৃদ্ধি এবং বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।

কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে:
ওটসে ডায়েটারি ফাইবার থাকে যা বাচ্চার মলকে নরম করে এবং তার পরিমানও বাড়ায় (সূত্র)। এই ডায়েটারি ফাইবার শিশুদের কোষ্ঠকাঠিন্য রোধ করে।

হজমে সাহায্য করে :
ওটস শিশুরা খুব সহজেই হজম করতে পারে। ওটস এ পাওয়া ডায়েটরি ফাইবার হজমে সাহায্য করে।

কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে:
একটি গবেষণা অনুসারে, ওটসে বিটা-গ্লুকান ফাইবার থাকে। এই বিটা-গ্লুকান ফাইবার কোলন ক্যান্সার প্রতিরোধ করে (সূত্র:Nutritional advantages of oats and opportunities for its processing as value added foods – a review)

এলডিএল (খারাপ) কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে:
ওটসে পাওয়া দ্রবণীয় ফাইবার খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়।

রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে:
ওটসে পাওয়া দ্রবণীয় ফাইবার রক্তে শর্করার মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে।

শক্তি সরবরাহ করে:
ওটমিল শিশুদের শক্তি বৃদ্ধি করে। প্রতি ১০০ গ্রাম ওটমিলে ৩৮৯ ক্যালোরি রয়েছে। এটি বাচ্চাদের ফিট এবং মজবুত করে তোলে।

হাড় মজবুত করে:
ওটসে পাওয়া ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস বাচ্চাদের হাড় শক্তিশালী ও মজবুত করে।

এটি কীভাবে আমাদের বাচ্চাকে উপকৃত করেছে?
ওটমিল শুরু থেকেই আমাদের শিশুর শরীরের ওজন বজায় রেখেছে ।
এটি অনেক শক্তি যুগিয়েছে। সে সারাদিন সচল থাকতে পারে।
এটি তার কোষ্ঠকাঠিন্য হ্রাস করেছে।

ওটের প্রকার:
রোলড ওটস:
এগুলি হালকাভাবে প্রক্রিয়াজাত করা হয়। রোলড ওট এর আকার সমতল হয়। রোলড ওটসের রান্নার সময় ১০ মিনিট (সূত্র: Why Steel-Cut Oatmeal?).

স্টিল কাট ওটস:
স্টিল–কাট ওট হলো ওট গ্রোটস যা বড় স্টিল ব্লেড দিয়ে ছোট ছোট টুকরো টুকরো করে কাটা হয়। স্টিল কাট ওটস তুলনামূলক কম প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং এটি আইরিশ ওটমিল হিসাবে পরিচিত। এটি রোলড ওটের চেয়ে স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু। স্টিল কাট ওটস রান্না করতে ২০ থেকে ৪০ মিনিট সময় লাগে (সূত্র: Why Steel-Cut Oatmeal?). Bagrry’s একটি জনপ্রিয় স্টিল কাট ওট ব্র্যান্ড যা বাজারে পাওয়া যায়।

ইনস্ট্যান্ট ওট:
ইনস্ট্যান্ট ওটস ।

🔴 ডাঃ গ্রাম অর্গানিক বেবি ওটস এর মূল্য : ৫০০ গ্রাম ৬৭৫/- টাকা ।

অর্ডার কনফার্ম করার জন্য কল করুন ::

মোবাইল / হোয়াটস এপপ্স / ইমো # 01707001971
—————————————————————————————

ঢাকা সিটিতে পণ্য হাতে পেয়ে টাকা পরিশোধ করবেন।
ক্যাশ অন ডেলিভারী Cash on Delivery (COD).

অর্ডার করার জন্য, আমাদের মোবাইলের ইনবক্সে মেসেজ সেন্ড করুনঃ

১.১ নাম #

১.২.ঠিকানা (বিস্তারিত) # বাড়ী নম্বর # কত তলা/ফ্লাট নম্বর # , রোড নম্বর # ,থানার নাম #

( লোকেশনের কাছাকাছি পরিচিত স্থান/বাজার/স্কুলের নাম)

২.১ আপনার মোবাইল নম্বর (সম্ভভ হলে )

২.২ ২য় কন্টাক্ট পারসনের নাম ও মোবাইল নম্বর

৩. প্রোডাক্ট এর নাম ,কোড অথবা ছবি ও পরিমান

[ মেসেজ পাঠানোর পর আমরা আপনার সাথে যোগাযোগ করে অর্ডার কনফার্ম করবো ]
=========================================

ঢাকা সিটিতে ডেলিভারি চার্জ নুন্যতম ৮০ টাকা ( অতিরিক্ত ওজনে প্রতি কেজির জন্য ১৫ টাকা হারে ডেলিভারি চার্জ বৃদ্ধি পাবে)।

ঢাকা সিটির বাইরে কুরিয়ার থেকে ডেলিভারি চার্জ ১২০ টাকা ( অতিরিক্ত ওজনে ডেলিভারি চার্জ বৃদ্ধি পাবে )।

ঢাকা সিটির বাইরে জেলা বা উপজেলায় হোম ডেলিভারি চার্জ ১৫০ টাকা ( অতিরিক্ত ওজনে প্রতি কেজির জন্য ৩০ টাকা হারে ডেলিভারি চার্জ বৃদ্ধি পাবে)।

ঢাকা সিটির বাইরে থেকে অর্ডারটি নিশ্চিত করতে পণ্যের সম্পুর্ন মুল্য এডভান্স প্রযোজ্য বিকাশ, নগদ ও রকেট অথবা ব্যাংকের মাধ্যমে। ( COD তে ক্যাশ কালেকশনে ১% চার্জ দিতে হবে । বিকাশ, নগদ ও রকেট চার্জ প্রযোজ্য)

Bkash : 0170 700 1971 ( Personal )

Nagad : 0170 700 1971 ( Personal )

Rocket : 0170 700 19718 ( Personal )

DUTCH BANGLA BANK

AC NAME # MD ABDUR ROUF, SAVINGS AC # 2361 5168 939

মোবাইলে অর্ডার দিতে কল করুন :: মোবাইল / হোয়াটস এপপ্স / ইমো # 01707001971

[ সকাল ১০টা থেকে রাত ১০ টার মধ্যে, ফোনে না পেলে এস এম এস দিয়ে রাখুন 0170 700 1971 নম্বরে ]

Out of stock

Description
Reviews (0)

Description

Here are some of the key benefits of taking organic instant baby oats (instant oatmeal):

1.Over 40 studies show that eating oatmeal may help lower cholesterol and reduce the risk of heart disease. All it takes is 3/4 cup of oatmeal each day to help lower cholesterol. The soluble fiber in oats helps remove LDL or “bad” cholesterol, while maintaining the good cholesterol that your body needs. In January 1997, the USA Food and Drug Administration announced that oatmeal could carry a label claiming it may reduce the risk of heart disease when combined with a low-fat diet.

2.The soluble fiber in oatmeal absorbs a considerable amount of water which significantly slows down your digestive process. This result is that you’ll feel full longer, i.e. oatmeal can help you control your weight.

3. New research suggests that eating oatmeal may reduce the risk for type 2 diabetes. In fact, the American Diabetes Association already recommends that people with diabetes eat grains like oats. The soluble fiber in these foods help to control blood glucose levels.

4.According to recent studies, a diet that includes oatmeal may help reduce high blood pressure. The reduction is linked to the increase in soluble fiber provided by oatmeal. Oats contain more soluble fiber than whole wheat, rice or corn.

5.Oatmeal contains a wide array of vitamins, minerals and antioxidants and is a good source of protein, complex carbohydrates and iron.

Recommended Usage
No cooking required. Add to beverage and serve. Can be served with dried fruits and nuts for added nutrition.

COUNTRY OF ORIGIN: Australia
CERTIFIED ORGANIC BY: NASAA

Nutritional Information
* Percentage daily Values are based on 2000 calories diet (USA),(Per 100g), Serving Size: 50gm, Serving Per Pack : 10, Energy 381 kcal, Protein 10.5g, Total Fat 8.5g, Trans fat 0g, Saturated fat 1.5g

Monounsat Fat 3.4g, Polyunsat Fat 3.6g, Sodium 3mg, Carbohydrates; 61.0g, Sugar 0, Dietary Fibre 10.0g, Beta Glucan 4.8g